6時起床。 6時半に20分間のストレッチ。その後朝食。 昨日予定していたが、できなかったポール検定。 先生方が、すでに第４ゲレンデにポールを立てて、準備をしていた。 生まれて初めてのポール練習は思ったより面白い。 これは何故かというと、ポール検定に…