ピラティス・骨盤調整なるものをやってみた。ウォーキング30分。エアロバイク30分。軽い筋トレ。

以下、朝日新聞デジタル版(2019年4月11日19時20分)から。 航空自衛隊三沢基地（青森県）所属の最新鋭ステルス戦闘機Ｆ３５Ａの墜落事故で、防衛省は１１日、墜落機が過去に２度、不具合で緊急着陸していたことを明らかにした。また、行方不明となっている操…

以下、朝日新聞デジタル版（2019年4月12日5時0分）から。 自民党議員のパーティーで、議員の名前を挙げて東日本大震災からの「復興以上に大事」と発言して、五輪相を更迭された桜田義孝氏。安倍政権は火消しに躍起だが、安倍晋三首相を支える基盤がもたらし…

以下、朝日新聞デジタル版(2019年4月9日16時30分)から。 夏の参院選の前哨戦となる衆院大阪１２区と沖縄３区の補欠選挙が９日、告示された。大阪１２区には４人が立候補。沖縄３区では米軍普天間飛行場（沖縄県宜野湾市）の名護市辺野古への移設問題が争点と…