ヨガ。エアロバイク30分。ウォーキング30分。軽い筋トレ。

以下、朝日新聞デジタル版（2019年4月29日20時39分）から。 平成を通じ社会や人間のあり方を問う作品を発表し、時事問題についても積極的に発言してきた作家の高村薫さん。この３０年への思いをつづってもらった。 平成は、日本じゅうが土地投機に躍ったバブ…

体ほぐし体操。ウォーキング30分。エアロバイク30分。軽い筋トレ。

以下、朝日新聞デジタル版(2019年4月28日8時9分)から。 米カリフォルニア州サンディエゴ郊外にあるパウウェイ市のシナゴーグ（ユダヤ教の礼拝所）で２７日午前１１時２０分ごろ、銃撃事件があり、女性１人が死亡し、３人がけがをした。容疑者は１９歳の白人…

リラックスヨガをやった。ウォーキング30分。エアロバイク30分。軽い筋トレ。

以下、朝日新聞デジタル版(2019年4月25日19時25分)から。 【科学力】 日本の「研究力」が低下していると言われる。学術論文数は先進国で日本だけが減少。シェアは中国とドイツに抜かれて４位に転落し、国の科学技術白書は昨年、危機感を正面に打ち出した。低…

以下、朝日新聞デジタル版（2019年4月25日05時00分）から。 原子力規制委員会が２４日、設置が遅れている原発のテロ対策施設が期限に間に合わなければ、運転を止めることを決めた。基準を厳格に適用し、「救済」を求めた電力会社の意向を明確に退けた。今後…

リラックスヨガ・ピラティスをやった。ウォーキング30分。エアロバイク30分。軽い筋トレ。

以下、朝日新聞デジタル版（2019年4月24日07時00分）から。 ニュージーランド南部クライストチャーチのモスク（イスラム教礼拝所）で起きた悲惨な銃乱射事件後、同国のアーダーン首相がイスラム教徒への連帯を示す姿勢や銃規制強化などの迅速な対応で、世界…

ベーシックヨガをやった。ウォーキング30分。エアロバイク30分。軽い筋トレ。

以下、朝日新聞デジタル版（2019年4月23日00時01分）から。 公明・山口那津男代表（発言録） （自民党の萩生田光一幹事長代行が消費増税延期に伴って衆院を解散する必要性に言及したことについて）信を問う資格があるのは総理大臣だけだ。だから、それ以外…

体ほぐし体操なるものをやってみた。ウォーキング30分。エアロバイク30分。軽い筋トレ。

以下、朝日新聞デジタル版（2019年4月22日14時58分）から。 自民党推薦候補が大敗した福岡県知事選を受けて、党県連は２２日、執行部会を開き、蔵内勇夫県連会長が５月末の任期を待たずに会長職を辞任することを了承した。５月１１日に次期会長を選出し、そ…

以下、朝日新聞デジタル版（2019年4月22日12時48分）から。 菅義偉官房長官は２２日午前の記者会見で、米軍普天間飛行場（沖縄県宜野湾市）の名護市辺野古への移設工事について「丁寧に説明をしながら、辺野古埋め立てを進めたい」と述べた。 移設問題は２…

以下、朝日新聞デジタル版（2019年4月22日14時57分）から。 自民党の二階俊博幹事長は２２日の記者会見で、１０月予定の消費税率引き上げの延期論について「軽々に言及すべきではない」と語った。安倍晋三首相に近い萩生田光一幹事長代行が１８日にＤＨＣテ…

以下、朝日新聞デジタル版（2019年4月21日21時42分）から。 朝日新聞社は２１日、衆院沖縄３区と大阪１２区の補欠選挙で出口調査を行った。沖縄３区は、基地問題を重視する有権者が多数を占め、野党系候補への支持につながった。大阪１２区は、自民、公明両…

以下、朝日新聞デジタル版（2019年4月21日22時19分）から。 衆院沖縄３区と大阪１２区の補欠選挙が２１日、投開票され、沖縄では野党系新顔、大阪では維新新顔が初当選し、自民党新顔がいずれも敗れた。与野党ともに夏の参院選の前哨戦と位置づけたが、政権…

朝日新聞デジタル版（2019年4月21日20時00分）。 衆院沖縄３区補選は２１日投開票され、野党系で無所属新顔のジャーナリスト屋良朝博氏（５６）が、自民新顔で元沖縄北方相の島尻安伊子氏（５４）＝公明推薦＝を破り、当選確実となった。屋良氏は米軍普天間…

朝日新聞デジタル版（2019年4月21日20時06分）。 支持は広がっていない。自民新顔の島尻安伊子氏（５４）の集会や街頭演説を取材しながら、最後までその実感は変わらなかった。投開票日５日前の総決起大会は約１６００席のホールで立ち見が出るほどだったが…

朝日新聞デジタル版（2019年4月21日20時40分）。 衆院沖縄３区補選で当選が確実となった屋良朝博氏は２１日午後８時過ぎ、勝因について「長く続いた普天間（飛行場）の問題について、確実な解決策、訴えが有権者に届いた。辺野古（移設）は解決策にならない…

以下、朝日新聞デジタル版(2019年4月20日19時25分)から。 昨年１０月に右ひじ靱帯（じんたい）の再建手術（トミー・ジョン手術）を受け、今季は打者に専念する大リーグ・エンゼルスの大谷が１９日、開幕後初めてチームの全体練習に合流した。打撃投手の球を…

朝日新聞デジタル版（2019年4月19日20時47分）。 １０月に予定される消費増税に合わせて政府が始めるキャッシュレス決済時のポイント還元策。だが、大阪市内の中小企業の４割が、キャッシュレス決済を導入しないと、大阪商工会議所の調査に回答した。 調査は…

以下、朝日新聞デジタル版（2019年4月19日12時26分）。 １０月の消費増税をめぐり、自民党の萩生田光一幹事長代行が６月の景気指標次第では延期もあり得るとの考えを述べたことについて、麻生太郎財務相は１９日の閣議後会見で「どういうつもりで言っている…

以下、朝日新聞デジタル版(2019年4月18日5時0分)から。 ４月から始まった新しい在留資格「特定技能」の外国人労働者について、東京電力が、廃炉作業の続く福島第一原発などの現場作業に受け入れることを決めたことが分かった。３月２８日の会議で、元請けな…

以下、朝日新聞デジタル版（2019年4月16日05時00分）から。 新元号「令和」の典拠になった万葉集に、注目が集まっている。万葉学者の品田悦一（よしかず）・東京大教授は、万葉集が近代以降、「愛国」に利用された歴史を指摘し、「初の国書」を歓迎するムー…

以下、朝日新聞デジタル版(2019年4月15日16時30分)から。 東京電力福島第一原発３号機の使用済み燃料プールにある核燃料の取り出し作業が１５日朝、始まった。事故時に原子炉内にあった燃料とは別に建屋のプール内に保管されている核燃料５６６体を遠隔操作…

以下、朝日新聞デジタル版(2019/4/14 18:04)から。 お笑いコンビ「ウーマンラッシュアワー」の村本大輔さん（３８）は福井県おおい町出身。原発や沖縄の基地問題などについての自身の考えを、臆せずにＳＮＳ上でも発信しています。ふるさとに立地する原発や…

以下、朝日新聞デジタル版(2019年4月15日20時0分)から。 朝日新聞社が１３、１４日に実施した全国世論調査（電話）で、失言が相次いでいた桜田義孝氏が五輪相を辞任したことについて尋ねると、辞任は「遅すぎた」が６２％で、「そうは思わない」の２４％を大…

以下、朝日新聞デジタル版(2019年4月14日5時30分)から。 新たな在留資格「特定技能」での外国人の受け入れが始まる。どんな人たちが日本で働くのか。送り出す側の国々で現状を探った。高齢者施設に「すごくショック」 １３日午前、フィリピン・マニラのアテ…

朝日新聞デジタル版（2019年4月13日05時00分）。 自民党麻生派（５６人）が正念場を迎えている。領袖（りょうしゅう）の麻生太郎財務相の地元の福岡県知事選で大敗を許し、所属議員が「忖度（そんたく）」発言で副大臣の辞任に追い込まれるなど逆風続きのた…