以下、Full-Count(2021/08/11)より。 full-count.jp

以下、Full-Count(2021/0811)より。 full-count.jp

酷暑が少しやわらいだ気もしないでもないが、それにしても暑い。 ということで、室内プールに行ってきた。 プールに入る時は外すけれど、プールサイドではマスクを着用。 本日も、前歩き。横歩き。うしろ歩き。もも上げ。股関節の可動域を少し広げるなど、休…