三浦敬三さんの「100歳、元気の秘密」を読んだ

　三浦敬三さんの「100歳、元気の秘密 (祥伝社黄金文庫)」をたいへん面白く読んだ。
　生きる意味をどのように考えるべきか、食事のこと、健康の維持の仕方など、たいへん参考になる。