はじめてのビンディングペダルは、PD-A530。 まず右ペダルをパチンとはめて、シューズごとペダルをぐいっと踏み込んで走り出し、お尻をサドルに乗せる。上に来た左ペダルを左シューズのクリートでひろって、下でパチンとはめる。バイクフライデーは通常のロ…