本日は遠足。
練習前に圧雪したダウンヒルを1本滑る。
レッスン開始。
頂上付近のゲレンデで、圧雪後の初シュプールを描く。シヨートターンの幅を決めて練習。
頂上付近のゲレンデでの練習後、山の頂上にスキー板をつけて歩いて移動。
あちこちのゲレンデを滑る。
遠くの山々が美しい。
ランチはカツカレー。
外足にのりながら外足を回す。外足にのりながら(谷開き)うち足の処理(小指側からく るぶし全体で引いてくる)の練習。
足裏荷重。右足の右左。左足の右左の感覚。板をつけたブーツの動かしかた。
帰りは、あちこちのゲレンデを滑りながら帰る。
頂上付近のゲレンデからダウンヒル。
頂上付近での滑り。中ターンからショートターン、そして直滑降の滑りを先生から誉められる。
お風呂。ストレッチ。夕食。
スキーヤーの先輩諸氏との夜の懇親会。久しぶりの参加。
これだけこの地域にお世話になっているのだから、県歌を知らないといけないと県歌を披露していただいた。
