2020-01-23 スキー合宿4日目 Skiing Outdoorsmen/women Live a little Nagano Japan 朝のストレッチ。朝食。 レッスン前のダウンヒル1本。 午前中のレッスン開始。 昼食。休憩。 最近は食堂で食べずに、先輩スキーヤーに学んで、レトルトカレーやカップラーメンを持参して昼食にしている。 午後のレッスン。 かなりガスっている。 夕方のストレッチ。夕食。 ビデオを使ってのミーティング。