軽い筋トレ。ヨガ。

以下、Full-Count(2019.09.10)から。 エンゼルスの大谷翔平投手は9日（日本時間10日）、本拠地インディアンス戦に「3番・DH」で4試合連続スタメン出場。前日まで3戦連続安打と好調だったが、この日は4打数無安打で、打率は.289となった。インディアンス先発…

以下、朝日新聞デジタル版(2019年9月10日15時0分)から。 沖縄や奄美の女性たちはかつて、指や手の甲に「ハジチ」（針突）という入れ墨を入れていた。１２０年前に明治政府に禁止され次第に消滅した。独自の文化や歴史だったという観点から、ハジチを見直そう…

以下、朝日新聞デジタル版(2019年9月10日12時14分)から。 東京電力福島第一原発の事故を起こした建屋などから発生し、処理後にため続けている汚染水をめぐり、原田義昭環境相兼原子力防災担当相は１０日の記者会見で、「思い切って、（海に）放出して、希釈…